Welcome, Guest.

Autor Tema: General Preparation Training [Tutorial]  (Posjeta: 1799 )

0 Članova i 1 Gost pregledava ovu temu.

Offline Cholo

General Preparation Training [Tutorial]
« : 31.01.2014, 22:52 »
General Preparation Training

General training je dio treninga vezan za razvoj igrača, odnosno njihovih atributa. S obzirom na poziciju koju igra, svaki igrač je posvećen određenoj klasi atributa više. Odabirom "main focus-a" povećavate intenzitet određenog segmenta treninga u odnosu na ostale, ali ne i intenzitet treninga u cjelini. On ostaje isti i štima se na slajderu koji se nalazi gore u sredini. Main focus možete postaviti na :

-balanced- klasičan trening bez posebnog fokusa na neki segment treninga

-fitness- fokus na fizički aspekt treninga, snagu i kondiciju igrača(work rate, acceleration, agility, balance, jumping reach, natural fitness, pace, stamina, strength)

-tactics- fokus na pretežno mentalne atribute, razumijevanje igre i ponašanje na terenu(anticipation, composure, concetration, decisions, teamwork)

-ball control- razvoj tehničkih kvaliteta igrača tj. baratanje loptom(dribling, first touch, heading, technique, flair)

-defending- popravljanje obrambenih vještina(marking, tackling, positioning)

-attacking- razvoj napadačkih kvaliteta(crossing, finishing, long shots, passing, creativity, off the ball)

-team cohesion- poseban segment treninga kojim se postiže bolja kohezija među igračima, a ne odnosi se direktno na razvoj atributa igrača.


O intenzitetu:
Preporuka je više general treninga dati ekipama sa pretežno mlađim igračima, sa većim prostorom za napredak. Više general treninga povlači sa sobom i veći intenzitet pa treba pripaziti da se ne prijeđe granica i ne izazove nezadovoljstvo kod igrača

O odabiru fokusa:
-u predsezoni je preporučljiva kombinacija fitness i team cohesion treninga kako bi se ekipa spremila fizički za dugu sezonu, a novopridošli igrači što brže i lakše prilagodili
-u toku sezone prema procjeni kombinirati ostale segmente, najbolje ujednačenim tempom, svakih mjesec-dva mijenjati fokus
« Zadnja izmjena: 31.01.2014, 22:56 Bili Tić »

Offline BlueMoon

Odg: General Preparation Training [Tutorial]
« Odgovori #1 : 31.01.2014, 22:57 »
Bravo Tiću! Lijepo objašnjeno  :thumbsup:

Offline Markus™

Odg: General Preparation Training [Tutorial]
« Odgovori #2 : 31.01.2014, 22:58 »
Jednostavno i jasno, lijep rad, Tiću!  :thumbsup:

Offline la-lu

Odg: General Preparation Training [Tutorial]
« Odgovori #3 : 31.01.2014, 23:11 »
Lijepo, pregledno i jednostavno. Odličan rad.  :thumbsup:

Offline Gobby

Odg: General Preparation Training [Tutorial]
« Odgovori #4 : 31.01.2014, 23:35 »
Zanimljiv i koristan rad.
Svaka čast Tiću  :thumbsup:

Offline King Pablo™

  • El Patrón
  • Staff
  • *
  • Postova: 29790
  • Total likes: 3104
  • I don't play FM to win, I play for blood.
    • Awards
Odg: General Preparation Training [Tutorial]
« Odgovori #5 : 01.02.2014, 09:38 »
Odličan rad...

Lijepo, jednostavno i sve najvažnije rečeno  :thumbsup:

Offline Bijeli luk

Odg: General Preparation Training [Tutorial]
« Odgovori #6 : 01.02.2014, 11:58 »
Lijepo objasnjeno,bravo Ticu! ;)

Offline eagles

Odg: General Preparation Training [Tutorial]
« Odgovori #7 : 10.02.2014, 16:15 »
Bravo Ticu, odlicno si sve objasnio.